Osteohondroze ir starplocītavu un starpskriemeļu skrimšļa bojājums. Osteohondroze tiek diagnosticēta visās locītavās bez izņēmuma, tomēr saskaņā ar medicīnisko statistiku šādi bojājumi biežāk sastopami starpskriemeļu diskos.
Starpskriemeļu disku funkcijas
Starpskriemeļu disku galvenā funkcija ir absorbēt triecienu ejot un skrienot. Tikai daži cilvēki domā par mugurkaula slodzi kustības laikā. Katrs solis dod grūdienu uz skriemeļiem. Ja starp tiem nebūtu disku, kauli ļoti ātri nolietotos, un mugurkaula nervu gali nepārtraukti saspiesti starp skriemeļiem.
Tās triecienu absorbējošās spējas ir atkarīgas no starpskriemeļu diska kvalitātes. Jo jaunāks cilvēks, jo elastīgāki diski. Jaundzimušajiem locītavu skrimšļi un starpskriemeļu diski sastāv no gandrīz 80% ūdens, kas dod viņiem spēju būt pēc iespējas elastīgākiem, piemēram, sūkli. Ar vecumu audi pasliktinās, izžūst, kļūst mazāk elastīgi un zaudē triecienu absorbējošās īpašības. Jo vecāks ir cilvēks, jo lielāks risks saslimt ar osteohondrozes komplikācijām, kas izpaužas kā:
- trūces;
- radikulīts;
- izvirzās.
Starpskriemeļu disku slimības simptomi
Ir dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļas osteohondroze. Tajā pašā laikā problēmas dzemdes kakla rajonā var nebūt saistītas ar raksturīgām sāpēm, savukārt krūšu kurvja problēmas var atspoguļot sāpes nevis mugurkaulā, bet gan krūtīs, tāpēc pacienti tās bieži sajauc ar sāpēm sirdī vai bronhos.
Dažreiz mugurkaula kakla daļas osteohondroze izpaužas kā sāpes rokā. Ja nebija acīmredzamu ievainojumu, kas varētu izraisīt sāpes rokā, šādam simptomam vajadzētu būt par iemeslu mugurkaula kakla pārbaudei.
Ja sāpes, koncentrējoties krustu rajonā, ieplūst kājā un sēžamvietā (parasti tikai vienā pusē), tas norāda uz starpskriemeļu diska bojājumiem jostasvietā. Pēc spiediena izdarīšanas uz bojāto vietu var rasties nejutīgums kājā, rokā vai tirpšana vienā no ekstremitātēm. Galvenie starpskriemeļu telpas osteohondrozes simptomi ir:
- Sāpes krustu rajonā, kas neļauj sēdēt.
- Muguras sāpes, kas neļauj noliekties.
- Sāpes, kas mazinās ejot.
Pie pirmajām starpskriemeļu disku bojājumu pazīmēm jāizvairās no smagas fiziskās slodzes uz muguras, tas ir, neceliet neko smagu.
Kāpēc rodas osteohondroze
Ir vairāki iemesli, kas ietekmē disku stāvokli. Tie ietver smēķēšanu un pārmērīgu fizisko slodzi, īpaši, ja ikdienas aktivitātes ir saistītas ar smagu priekšmetu celšanu. No otras puses, mazkustīgs dzīvesveids un nepilnvērtīgs uzturs ir drošs ceļš uz disku iznīcināšanu. Turklāt osteohondrozes attīstības risks ir specifisks darbs, kas liek turēt rumpi neērtā stāvoklī, pastāvīga slodze tikai vienam plecam, kā arī gulēšana uz nepareizi izvēlēta matrača.
Gulēt pareizi uz vidējas cietības matračiem, lai atpūtas laikā mugurkauls būtu dabiskā, vienmērīgā stāvoklī. Mīkstās spalvu gultas tikai šķiet ērtas. Ilgstoša gulēšana uz mīkstas gultas izraisa rīta sāpes mugurā. Tas notiek tāpēc, ka muguras muskuļi tiek izstiepti, kad mugura noliecas zem sava svara. Muguras muskuļu stiepšana, kas turpinās visu nakti, izraisa sāpes ne tikai muguras lejasdaļā, bet visā mugurkaula garumā.
Plakanās pēdas ir risks saslimt ar osteohondrozi, jo šāda pēda nevar pilnvērtīgi veikt amortizatora funkcijas. Sakarā ar to mugurkauls iztur palielinātas slodzes, un diski ātrāk nolietojas.
Turklāt cilvēki ar lieko svaru noslogo mugurkaulu vairāk nekā tie, kuru ķermeņa masas indekss ir tuvu ideālam. Jums jāuzrauga sava forma, lai svara un auguma attiecība neradītu skeletam papildu stresu.
Tomēr pilnīgi veseliem cilvēkiem, kuri vada sportisku dzīvesveidu, var būt osteohondroze. Galvenais iemesls tam ir traumas. Neveiksmīgs kritiens vai sitiens pa mugurkaulu bieži noved pie trūces, izvirzījuma un osteohondrozes.
Osteohondrozes diagnostika
Diagnozi var noteikt ķirurgs, ortopēds vai neirologs. Tā kā sāpes jostasvietā bieži kļūst par iemeslu vērsties pie neirologa, šādus pacientus vispirms apskata šīs specialitātes ārsts. Pirmkārt, pacients tiek pārbaudīts. Lai diagnosticētu, viņam jānovērtē pacienta spēja saliekt ķermeni, noliekties, sēdēt, staigāt un saliekt kājas. Pēc tam tiek palpēts mugurkauls. Pateicoties manuālai pārbaudei, ārsts varēs noteikt sāpju punktus un sajust sablīvējumus un pat trūces starp skriemeļiem.
Lai apstiprinātu diagnozi, ārsts izraksta mugurkaula rentgena staru. Šis ir vienkāršākais tests, ko var veikt pat lauku klīnikā. Rentgenstari medicīnas praksē ir pieejami jau sen un ir katras traumu nodaļas neatņemama sastāvdaļa. Ja rentgens neapstiprina diagnozi vai ja nepieciešams detalizētāks pētījums, tiek nozīmēta mugurkaula CT skenēšana vai MRI. Ar šādas izmeklēšanas palīdzību būs iespējams noskaidrot disku kvalitāti, novērtēt to elastību un integritāti, kā arī noteikt slēptās patoloģijas.
Kā ārstēt osteohondrozi
Kā konservatīvu ārstēšanu var noteikt nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu kursu. Ja nav nopietnu disku bojājumu un ārsts attēlos pamanīja, ka sāpju cēlonis ir nerva saspiešana ar iekaisušo muskuļu, tad ārstēšana tiks samazināta līdz iekaisuma procesa mazināšanai. Papildus var nozīmēt sasilšanas terapiju, kas mazinās pietūkumu, atslābinās muskuļus un atbrīvos saspiesto nervu.
Starpskriemeļu disku izvirzījuma vai trūces gadījumā muguras sāpju problēmu var atrisināt ar operācijas palīdzību. Stipri nodilušos skriemeļus var aizstāt ar protezēšanu.